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【消息】养生12种蜂蜜吃法让营养翻倍

发布时间:2021-01-03 01:14:30 阅读: 来源:橡塑板厂家

近过反复研究证明,蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、便秘、贫血等症都有不同程度的疗效。平时常吃蜂蜜对养生保健也是非常有效果的。下面就一起来看看蜂蜜的12种健康吃法吧!

养生:12种蜂蜜吃法让营养翻倍

蜜是一种营养丰富食物,一直被大家认为是“大自然赠给人类的贵重礼物”、“让人愉快与保持青春的礼物”。在民间很早就利用用蜂蜜来治疗各种疾病了,同样还是延年益寿的佳品。

123456789101112 近过反复研究证明,蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、便秘、贫血等症都有不同程度的疗效。平时常吃蜂蜜对养生保健也是非常有效果的。下面就一起来看看蜂蜜的12种健康吃法吧!

养生:12种蜂蜜吃法让营养翻倍

1、白蜂蜜加威灵仙各50克,每日分早晚服用,连服一周,对食道癌治疗是有一定的帮助的。

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2、蜂蜜适量,用开水冲服,具有美容养颜的功效。

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3、蜂蜜50克,用开水冲服,早晚各服一次,有治干咳、痢疾、便秘的用作。

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4、蜂蜜与冬瓜汁各一杯,一起混合调服,能治妊娠小便不通。

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5、用蜂蜜涂抹患处,或用上生葱白一起捣烂进行外敷患处都具有不错的修复效果。

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6、每日早晚服蜂蜜两三次,能有效治疗高血压,冠心病。

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7、藕粉30克,用开水冲搅成糊状,加入蜂蜜30克同服,有清除虚热、润肺止咳功效。

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蜂蜜萝卜

取鲜白萝卜洗净,切丁,放到沸水中煮沸捞出,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火进行煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐等。

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蜂蜜首乌丹参汁:

制首乌、丹参、蜂蜜各15毫升。用首乌、丹参水煎留汁,放入蜂蜜,每日1剂。对动脉硬化、高血压者有治疗效果。

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蜂蜜核桃肉:

蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,将核桃肉捣烂,放入蜂蜜调匀。每次服食1匙,每日2次,用温开水服用。适宜于虚喘症的患者。

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蜜酥粥:

蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米用水煮成粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。用于虚劳热、咳嗽、消渴、肌肤干燥、口疮等。

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